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拉萨-纳木措-林芝大峡谷-日喀则珠峰(11天10晚游)
线路名称: 拉萨-纳木措-林芝大峡谷-日喀则珠峰(11天10晚游)
活动特价: 3980元
线路编号: T86线路
线路类型: 豪华品质团
联系电话: 13659542368(微信同号)
西藏旅游线路预订 西藏旅游付款方式
西藏旅游 行程安排

第一天:抵达拉萨(免费接火车或民航局)
(拉萨机场-拉萨市内70公里 、海拔3650米)客人抵达拉萨民航局或火车站,感受高原纯净的空气 ,龙8国long8娱乐为远方而来的你献上藏族洁白的哈达 ,然后驱车抵达拉萨后入住酒店 ,做高原适应性休息 。
用餐:自理      住宿:拉萨预备三星或挂三星酒店

第二天: 布达拉宫-大昭寺-八角街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫(含门票200元/人) ,历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心 ,游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟 。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像 ,藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺(含门票85元/人)在殿堂内30分钟左右 。游览结束后去八廓街手工艺品市场 ,感受西藏的人文风土 ,浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右。
用餐: 含早中晚      住宿:拉萨预备三星或挂三星酒店

第三天:拉萨-纳木措-拉萨
早餐后乘车前往西藏四大圣湖之一纳木错(含门票120元/人)游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟 ,纳木错(湖水海拔4718米) ,是中国第二大的咸水湖为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语 ,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海” ,两种名称都是“天湖”之意 。在那里感受天堂 、蓝蓝的湖水 、青青的草原 、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,下午返回拉萨。
用餐: 含早中晚       住宿:拉萨预备三星或挂三星酒店

第四天:拉萨-中流砥柱-林芝巴松措(或措姆吉日冰湖或笨日神山)-林芝八一镇
早餐后从拉萨起程前往林芝 ,沿拉萨河谷前行 ,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米) 。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光 ,景色秀美 ,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观 ,途中游览 中流砥柱 ,可以停车下来拍照(参观时间:20分钟)。然后驱车前往巴松错或笨日神山或冰湖措姆吉日景区(3选1) ,措姆吉日冰湖(团费已含门票170元/人 ,游览约2小时)位于林芝八一镇东北角 ,冰湖汇聚了巴松错的湖色 ,鲁朗的原始森林,南伊沟的天边牧场 ,峡谷等风光于一体 ,是林芝境内不可不去的美景之一 。冰湖也是笨日神山国家级森林公园的核心区 ,也是国家级水利风景区 ,其幽深静谥 、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化 ,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠 。游后沿318国道抵达林芝首府八一镇 。
注:林芝巴松错景点(团费已含门票170元/人) ,巴松措是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法 ,并成功降服了妖魔 。巴松措湖四面环山 ,气候温和,平均海拔4000米 ,山上白雪皑皑 ,山下植被茂密 ,巴松措长约18公里 ,湖面面积28平方公里 ,最深处达120米 ,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月 ,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中 ,沙鸥 、白鹤浮游湖面 ,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然 。湖内有座小岛 ,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰 ,冰川 ,原始森林 ,古迹将巴松措紧紧环绕 ,使这里宛如人间仙境 。
注:苯日神山景区(团费已含门票+雅江游艇+全鱼宴,280元/人) ,苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一 ,苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐 。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色 。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处 ,欣赏两江交汇处的迷人景色 ,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明 ,放舟大江大河 ,感触工布文明 ,尽在苯日神山旅游区 。在娘欧码头品偿纯天然的工布藏鱼宴,她以特有的雅江无鳞鱼 ,配上辛辣的通麦辣椒酱 ,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激 ,满口都是天然的味道 ,将是你舌尖上难忘的记忆与享受 。
提示:此天巴松措或措姆吉日冰湖或笨日神山 ,游客可三选其一(推荐巴松措) ,预订时请备注所选景点 ,如没备注,默认发团为随机 。
用餐: 含早中晚       住宿:八一普通宾馆

第五天:林芝八一镇 -米林-林芝雅鲁藏布大峡谷(乘车)-八一
早晨乘车经米林前往 雅鲁藏布大峡谷 区(含门票290元/人,车进车出,游览时间4小时) 。乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】 ,到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台(停车拍照约15分钟) 。行车约2.5小时候抵达景区,换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】 ,沿途游览【大渡卡古堡遗址】 、【千年桑树】、【情比石坚】等景观(下车拍照约30分钟) ,在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹 ,见证世界罕见而独特的峡谷风貌 。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟) 。然后经米林民航局返回林芝八一 。
用餐: 含早中晚       住宿:八一 普通宾馆

第六天:林芝八一镇 -尼洋阁(或比日自然博物馆)-中流砥柱-拉萨
早餐后参观林芝比日博物馆或“荟萃了藏东南文化遗产博物馆 、林芝娘乳湿地观景台 、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—尼洋阁藏东南文化博览园(含门票20元/人) ,尼洋阁风景区坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷 、风景秀丽 ,是藏东南最具价值的旅游景点之一 。尼洋阁气势恢宏 ,是整个博览园的核心建筑 ,继承了藏式建筑的典型特征 ,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉 。站在尼洋阁上 ,可俯瞰林芝八一镇全貌及尼洋河娘乳湿地的绚丽美景 ,遥望阿布堆珠神山 、比日神山 、穷布增根神山等众多神山的雄姿 ,饱览西藏壮丽风光的同时 ,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览 。稍后沿尼洋河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米) ,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光 。途中远观太昭古镇 、中流砥柱(参观时间:20分钟) 。雪峰下 ,原始森林和如茵草场上 ,牛羊如星点缀其间 。驻足在唐蕃古道上 ,遥想其古时繁华 ,似乎又听得马蹄声与铃声响作一片 ,晚返回拉萨 。
用餐:含早中晚      住宿:拉萨预备三星或挂三星酒店

第七天:拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站 ,前往西藏三大圣湖之一 、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖(含门票40元/人)海拔4441米,平均水深30多米 ,映入眼帘有700多平方公里 ,为西湖的70倍 ,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水 、巍峨的雪山 、如洗的蓝天融为一体 ,秀美如画的风景让你陶醉 。 途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑 。像一个静静梳妆的美人 ,卡若拉在群山之中脉脉远眺 。卡若拉冰川(含门票50元/人)据悉 ,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川 ,离公路只有三百多米 。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交 界处 ,距离江孜县城71公里 。乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰 ,在喜马拉雅山以北 。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地 。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰 , 是西藏四大雪山之一 。乃金岗桑山体雄伟 ,危岩嵯峨。顶部尖锥突兀 ,形如鹰嘴 ,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川 ,附近有冰川约116多条 ,冰川面积达118.82平方公里 。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川 ,面积达9.4平方公里 。后参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城后 ,前往西藏重镇日喀则 。
用餐: 含早中晚       住宿:日喀则 普通宾馆

第八天:日喀则-绒布寺-珠峰大本营
早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔 。在将到协格尔时 ,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走) 。拉孜 ,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶” ,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀 ,在定日你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本 。稍后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区-绒布寺 。绒布寺始建于1899年 ,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建 ,海拔4980米 。它是世界上海拔最高的寺庙 ,所以景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑 。世界海拔最高的寺庙 。该寺距离珠峰顶约20公里 ,很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。绒布寺山脚下的绒布河 ,是珠蜂北坡的三大冰川,即东 、中 、西绒布三条冰川的雪融水汇集而成的冰川河流 。冰川形态冰塔林 ,千万座冰峰 ,千姿百态 、绚丽晶莹 、巍然屹立 。这里的天空碧蓝如洗 ,一尘不染 ,大气稀薄 ,却透明似镜 。从绒布寺至冰川底部 ,沿途乳石峥嵘 ,风光奇异 ,气氛神秘 ,犹如进入到气象万千的高山城堡 。从这里向南眺望,可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之间 ,令人望而生畏 ,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云 。
用餐:含早中晚     住宿:绒布寺(或珠峰大本营)帐篷或招待所

第九天:珠峰大本营-定日-日喀则

清晨前往世界上海拔最高的珠穆朗玛峰自然保护区(含门票180元/人) ,藏语意为[圣母]海拔8844.43米,它的北坡在西藏日喀则境内 ,南坡在尼泊尔境内,是喜马拉雅山脉的主峰 。地球之巅 !一个你可以将灵魂储存的地方 !峰顶终年积雪 ,远望冰川悬垂 ,银峰高耸 ,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川 ,冰斗、角峰 、刀脊等冰川地貌现象广泛分布 ;雪线以下冰塔林立 ,相对高度可达40-50米 ,其间夹杂着幽深的冰洞 、曲折的冰面溪流 ,景色无比奇特壮观 。那4座8000米以上的雪山排成一列 ,实为壮观 ,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰8463米 ;洛子峰8516米 ;珠穆朗玛峰8844.43米 ;卓奥友峰8201米 。仰望珠峰 ,您能感到生命被荒芜 ,人为寂静所征服 ,在宇宙的纯与净中变得渺小而又明朗 。每向珠峰靠近一步,都要付出多一份的代价和情感 !当您体验到人与山 、精神与自然的对峙与沟通时 ,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色和景象才绝对的真实 ! 当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中 ,唯有珠峰之巅 ,高踞群山之上 ,仿佛宇宙把它的全部光华 ,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上 。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底 。便成为珠峰顶上一道亮丽多彩的风景线 。珠峰大本营:极限挑战的起始 ,坐落在海拔5200多米的珠峰大本营 ,算得上是世界上最高的商业中心了 。至少有上百顶帐篷分布在大本营各处 ,有旅馆 、茶座、商店帐篷 ,还有登山队员 、科考队员 、珠峰高程测量队员等的工作生活帐篷 ,更多的则是来自世界各地的游客搭建的小帐篷 ,整个珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇 。沿途如藏羚羊 、野牦牛 、雪豹 、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物随意奔跑 ! 下午沿路返回古老文化汇集地--日喀则 。
用餐:含早中晚     住宿:日喀则普通宾馆


第十天:日喀则-扎什伦布寺-拉萨
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(含门票80元/人) ,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、  历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺 ,远眺整个寺院依山坡而筑 ,背附高山 ,殿宇毗连 ,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟 、浑厚 、壮观、金碧辉煌 。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁 ,众佛尊容各异 。大殿里僧侣诵经井然 ;佛像前,信徒顶礼膜拜 。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒 。游人在这里朝拜 、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则 。午餐后乘车沿雅鲁藏布江返回拉萨 。
用餐: 含早中晚       住宿:拉萨预备三星或挂三星酒店

第十一天:送团(拉萨-民航局或火车站) ,返回温馨的家
早餐后退房 ,由司机到酒店接客人赴拉萨民航局或火车站送团 ,带着藏区给您的感动和美好回忆 ,告别圣地西藏 ,结束愉快旅程 ,欢迎您再来美丽的西藏 ,扎西德勒 !
用餐: 含早       住宿:无

接待标准:

团费所含项目:
1.住宿:拉萨市内住预备三星或挂三星酒店 ,地区上为普通宾馆,双人标准间 ,独立卫生间;如出现单男单女住单间 ,需补房差 。
2.用餐:早餐由所住宾馆提供 ,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐(团队餐) ,正餐标准15元/餐/人。
3.门票:所列景区首道门票(因上布达拉宫需要 ,请客人带好身份证)
4.导服:专业优秀导游讲解 ,服务好 、讲解好、调解气氛能力强 。
5.交通:全程正规旅游车,符合国家标准运行车辆 ,司机服务好、干净 、车况好
6.保险:旅行社责任险+车位险+旅游意外险
7.赠送:红景天一盒或瓶装氧气一瓶 、旅游意外险一份
8.接送:游客抵达拉萨时,免费接和送(民航局或火车站)
提示:全程无隐性消费 ,西藏旅游费用全含(餐、住 、门票、车 、导 、保险) ,详见接待标准和行程安排.
团费不含:内地往返拉萨的飞机或火车票费、西藏境内自娱自乐费 。

西藏旅游 所含景点
拉萨布达拉宫,大昭寺,八角街,措姆吉日冰湖(或巴松措或笨日神山),雅江游艇,全鱼宴,车游雅鲁藏布大峡谷,比日自然博物馆,纳木措湖,羊卓雍错湖,扎什伦布寺,珠穆朗玛峰.
西藏旅游 线路说明
1 、在保证景点不减少的情况下,我社有权对景点先后顺序进行调整。
2 、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气 、洪水 、道路 、交通等)所增加的费用 ,均由客人自己承担。
3 、以上景点如因政策原因不能参观 ,旅行社只退回门票 ,不作任何赔偿 ,客人自身原因未能完成全部游览项目 ,或提前返回出发地 ,将被视为自动放弃旅游 ,客人所交团费均不退还。
4 、尼泊尔\阿里\然乌\珠峰为纯玩团.其它线路全程共三个左右特色店,以了解民族特色为主,不需花一分钱,绝无强消.
5 、每条线路均为实价.价格以下单时网站上显示的价为准,报名后,涨价不需补差价,降价退多出的费用.
6 、选好线路后 ,直接点页面上的支付宝报团(公司帐号),团费在抵达拉萨当面签合同时现付 。下单后把你们的身份证号 、姓名、手机号 、抵达和离开拉萨日期 、车次或航班号告诉龙8国long8娱乐,就OK了,龙8国long8娱乐会提前为你安排好,一切不用操心 。
西藏旅游 注意事项
1:心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应 ,延缓人体适应高原气候。
2:身体准备:到西藏旅游前 ,别感冒,睡眠和休息要充足 。严重高血压 、哮喘病 、心脏病患者不宜进藏 。
3:随身物品:高原海拔高日照强烈 ,早晚温差大 ,需准备长袖衣裤 、羊毛衫 、夹克衫 。选备:墨镜 、太阳帽 、防晒霜 、润唇膏 、感冒药 、肠胃药 、阿斯匹林 、安定等物品 。
4:友情提示:足够的胶卷 、相机电池 、现金 、身份证 、联系手机 、等用品。

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